[00:00:21 / 09:37:16] S1（呂洋洋） 我是66448部隊41分隊一級上士的呂洋洋。很榮幸能夠來到這所底蘊深厚、充滿活力的學校進行交流分享。八月，我作為北大附中第四屆國旗護衛隊教官身份，陪伴同學們走過一段充實的軍訓時光，我們迎著朝陽伴著晚風，堅守訓練場，反覆糾正擺臂踏步動作。這不僅是對儀態的整齊劃一，更是讓大家懂得愛國，始於初心，成於堅守。對待敵人一絲不苟的態度，令行禁止的紀律，持之以恒的堅持。具備軍人的素養，更是新時代青年致敬祖國最好的方式。於我而言，護衛國旗守護祖國是日復一日的堅守。於同學們而言，仰望國旗肅立的一刻，是根植心底最純粹的家國情懷。至今，我已參加過三次閱兵，身份各不相同：2015年，我以隊員的身份參加；2019年，我以隊員兼教練員的身份參加；去年又以大隊領隊教練員的身份參加抗戰勝利閱兵。身份在變，初心不變。崗位雖有不同，但我們所有人的心都是中國心，都在為了一個目標而努力奮鬥。

[00:02:18 / 09:39:13] S1 今天我想脫下教官的嚴厲，以一個老兵的身份向大家講述一下我閱兵時的那些經歷。大家可能在電視上都看過閱兵，覺得那些畫面很震撼。但是，那份震撼的背後，是我們隊員日復一日的煎熬和磨礪。在閱兵訓練場沒有捷徑可走，整齊劃一、氣勢如虹的背後，隱藏著一組極其精準的數據：96米、128步。這96米是天安門廣場東西兩座華表之間的精確距離，而128步則是我們受閱官兵通過這96米距離以來必須踢出的正步步數。為了達到這種毫釐級的精度，我們每一個動作都要被拆解成無數個細節，正步步幅必須精確到75釐米。

[00:03:35 / 09:40:30] S1 誤差不能超過0.5釐米。為了形成肌肉記憶，我們在訓練時腿上綁著沙袋練踢腿、拉皮筋練擺臂、拿著秒表練行進的步幅，甚至蒙著眼睛練75釐米的步幅。訓練場上沒有固定的訓練時間，只有白加黑、五加二，日復一日，鮮少午休。一天下來踢腿抽筋三到五次，那就是家常便飯；腳底的血泡起了又消，支撐我們走下來的不是超常的力量，而是心中滾燙的信仰。

[00:04:31 / 09:41:26] S1 「须知少日拏云志，曾许人间第一流。」，這句話一直激勵著我走到現在。軍訓雖然結束了，但向我們青春的閱兵式才剛剛開始。希望大家能把軍訓練就的這種韌勁帶到今後的學習和生活中去。當遇到解不開的難題、熬不過的瓶頸時，想一想我們在烈日下的堅持，想一想那75釐米正步的精準和執著。

[00:05:08 / 09:42:03] S1 軍人守國土，初心和使命就是國家。這份堅守的特質正是我們一脈相承的家國擔當。同學們，人生就像一場沒有彩排的閱兵，你們邁出的每一步都在書寫屬於自己的青春故事。願你們懂得真正的強大，不是臨風不倒，而是面對困難和挫折時依然能向著陽光奔跑；真正的成功，不是永遠站在聚光燈下，而是在無人注目的暗處依然能夠堅守本心、默默積蓄力量。願你們以夢為馬，不負韶華，在歲月的長途中綻放自己獨一無二的光芒。我的發言就到此結束，謝謝大家。

AI 轉錄校對，大體可讀，小錯不少，不改了。

課本有「大战中的插曲」一文，是聶榮臻回憶抗日戰爭的片段，從軍人視角，和本次講話主題最貼近。

聽演講時我確實在想，如果聶帥今天也在下面聽，會做何感想？
我賭：會氣死，或氣半死吧。

我軍的宣傳能力，抗戰時是聶帥那封信為樣本之一的；而公元 2026 年，不面對敵人面對自己高中生，本該也本可以更文化的，結果，反而純純乾拔了。

擺臂踏步的整齊劃一和愛國和初心之間的關係，是硬拽上去的。這一段的位置其實該本文最後，先講自己故事，結尾回顧學校軍訓。只動次序，都可以降些生硬感。

自己三次閱兵的故事，真沒講好。
和平年代的軍人，不談人類與和平的浩大，哪怕只談閱兵背後這個民族絕不允許自己再被隨便欺負的信念和實力，也一定比現在只直接上“中國心”的價值更強。
當然，如何不生硬，還需要看材料和詞句。
貌似是主題的選擇和切入視角問題，骨子裡還是對軍人的理解；聶帥課文今天還值得細讀的原因，也在這裡。 抗日從來不是只有仇恨和殺戮和熱血和忠魂，如何選擇比敵人更文明，如何理解武器、軍隊，才是聶帥文章的靈魂之一。

用數據和細節分享訓練，方向是對的，但數據背後更該被挖掘出的這些戰士的心思，被稿子忽略了。
著力點放到軍人為什麼把訓練場當戰場，這些血汗可能才更戳人心。且如何將從古知兵非好戰不斷放入，也是完成深度本該的規定動作。

海子的「祖国　(或以梦为马)」，本可以救贖這篇演講：

此火为大　开花落英于神圣的祖国
⋯⋯
此火为大　祖国的语言和乱石投筑的梁山城寨

開花，落英，神聖⋯⋯ 都可以做演講的結尾。
可惜，只用了以夢為馬四個字。